Relatiecoaching op basis van Authentic Relating

We stellen een traject voor waarin we koppels begeleiden die hun relatie op een authentieke en liefdevolle manier willen verdiepen.
We werken vanuit de principes van Authentic Relating, een effectieve methode die uitnodigt tot echte aanwezigheid — met jezelf én met de ander.

Over de loop van vier dagdelen (in totaal 16 uur) ondersteunen we jullie in het ontwikkelen van bewuste communicatie, emotionele veiligheid en onderlinge afstemming.  De sessies kunnen flexibel ingepland worden, in afstemming met jullie ritme en agenda.

🫶  Voor wie

Dit traject is er voor koppels die bereid zijn om zichzelf en hun gewoontes in vraag te stellen.
Voor wie voelt dat groei in de relatie begint bij persoonlijke bewustwording.
Voor wie verlangt naar meer diepgang, helderheid en zachtheid  en wil ervaren hoe die beweging binnenin ook voeding geeft aan de verbinding met de ander.

 "Sinds het traject bij Sam en Sofie verloopt de communicatie met mijn vriend echt helder.  En omdat ik het nu terug voel stromen,  ben ik mijn verlovingsring terug beginnen dragen. "

🌱 Authentic Relating tools

We reiken concrete ervaringen en communicatievormen aan die helpen om eerlijk en open in contact te gaan, zonder jezelf te verliezen.
De vijf pijlers van Authentic Relating vormen hierbij onze leidraad:

1. Welcome everything 

2. Assume nothing 

3. Reveal your experience

4. Own your experience 

5. Honour self and others 

Je leert spreken én luisteren vanuit verbinding, met empathie in twee richtingen.

🌬️ Inzicht in je eigen zenuwstelsel

Via een opstellingservaring brengen we jullie in contact met de subtiele werking van het zenuwstelsel.
Jullie beleven van binnenuit hoe het lichaam reageert in momenten van spanning of onverwachte verandering.
We onderzoeken samen hoe het is wanneer één van beiden de rust verliest — en hoe je jezelf dan kan reguleren, aanwezig kan blijven en opnieuw contact kan vinden met de ander.
In deze ervaring ontstaat vaak een diepere zachtheid en begrip voor elkaars kwetsbaarheid.

🌷  Persoonlijke thema’s

Naast het aanleren van tools is er ook aandacht voor de thema’s waarin jullie als koppel vastlopen.
We werken ervaringsgericht, met mildheid en helderheid, zodat wat tussen jullie leeft weer kan stromen.

📘 Practisch

• Duur: 4 sessies (totaal 16 uur), 1e blok 6u, 2e blok 4u, 3e blok 3u en 4e blok 4u

• Planning: in overleg, overdag, gespreid over een periode die bij jullie past

• Begeleiding: Sam Schallenbergh en Sofie Hoet

• Prijs: 1600 €

🌿 Review van een vrouw die het traject volgde met haar vriend: